خشونت

به کودکان خود بگویید خشمگین شدن،امری طبیعی است به ویژه زمانی‌که کسی احساسات شما را جریحه‌دار کرده باشد.ممکن است به فکر انتقام گرفتن بیفتید اما این کار،مشکل شما را حل نخواهد کرد چرا که فکر کردن و بعد صحبت کردن با کسی که شما را خشمگین کرده بسیار بهتر از انتقام جویی است.

به کودک خود بگویید:

وقتی از دست کسی عصبانی هستی ممکن است به فکر تلافی بیفتی و‌بخواهی به او صدمه بزنی چرا‌که او به تو صدمه زده است.وقتی احساس خشم می کنی‌بهترین کار این است که آن را با‌کسی درمیان بگذاری،با کسی که به او اعتماد داری،با پدر یا من صحبت کن،با معلم یا دوستان خوبت صحبت کن.وقتی در مورد خشمت با کسی مورد اعتماد صحبت می‌کنی احساس بهتری پیدا میکنی.

به‌کودک‌خود،راه های مقابله با خشم زمانی‌که امادگی‌لازم برای‌پذیرش‌مطلب را دارد،بیاموزید.روش‌هایی‌مانند:

ـ نفس عمیق کشیدن

ـ تا ده شمردن

ـ بازی کردن با اسباب بازی دلخواه

ـ موسیقی ملایم گوش دادن

ـ دوش گرفتن و...

به کودک خود یاد بدهیدتا از خشم،درس عبرت بگیرند.بعد از فرو نشاندن هر خشمی با کودک خود صحبت کنید.اطمینان حاصل خنید مه به اندازه‌ی کافی منتظر مانده اید تا کودک آماده‌ی گفت‌و‌گو‌ و‌گوش کردن دادن باشد.بسیاری از والدین بدون این که‌کودک خشم خود را فرو بنشاند شروع به گفت‌و‌گو می‌کنند،چنین کاری اشتباه است چرا که می‌تواند خشم کودک را دوباره برانگیزد.بهتر است به او بگویید:‌هر وقت آماده‌ی گفت‌و‌گو شدی به من خبر بده.گفت‌و‌گوی خود را با این جمله که چه شد عصبانی شدی؟ شروع کنید.در مورد کودکان مسن‌تر ممکن از بگویید که چه چیز خشم تو را بر‌انگیخته است؟ اگر می بینید کودک برای بیان خشم خود دوچار مشکل شده است سعی کنید در این زمینه به او کمک کنید.